内容简介
本书以各种营养价值丰富的常见食材和药食两用食材入汤, 汤品温和, 做法简单, 并从提高五脏抗病力、不同人群提升免疫力、四季提升免疫力等方面, 推荐了百余道提升免疫力的滋补汤, 并详细介绍了每种汤品的原料、做法, 无论是想要增强体质、改善体质, 还是调理慢性病、美容养颜, 都能在这里找到适合自己的汤品, 以期指导读者用日常食物筑牢身体的免疫防线。
本书以各种营养价值丰富的常见食材和药食两用食材入汤, 汤品温和, 做法简单, 并从提高五脏抗病力、不同人群提升免疫力、四季提升免疫力等方面, 推荐了百余道提升免疫力的滋补汤, 并详细介绍了每种汤品的原料、做法, 无论是想要增强体质、改善体质, 还是调理慢性病、美容养颜, 都能在这里找到适合自己的汤品, 以期指导读者用日常食物筑牢身体的免疫防线。
